Noen ganger kan det være ekstra vanskelig å være menneske. Vi kan bære på gamle sår eller møte utfordringer som gjør oss ute av stand til å forstå eller mestre livet godt nok uten hjelp.  

Psykoterapeutisk behandling / veiledning kan være riktig når du har behov for:
Å snakke med noen om noe som er vanskelig, og få hjelp til å gjøre noe med; sorg - sinne og aggresjonsproblemer - depressive reaksjoner - redsel / angst - livskriser - problemer i nære relasjoner - stress og slitenhet - lav selvfølelse - vanskelige valg - mangel på mening og glede - dyp frustrasjon og lengsel etter noe annet mm. 

Det psykoterapeutiske gir mulighet for:
Økt innsikt og bevissthet omkring deg selv og ditt liv.
Bearbeiding av gamle sår og begrensende mønstre.
Fjerne blokkeringer og hindringer for fruktbar utvikling.
Å finne ressurser, evner, behov og nye muligheter.

Sammen kan vi undersøke, kartlegge og finne ut av hva som har gått feil og hva du trenger for å finne tilbake til de gode livskreftene og få det godt med deg selv i ditt liv.

Du vil bli møtt der du er, på dine behov. Du vil ikke bli fortalt hvordan ting er eller hva du bør gjøre, men få hjelp til å finne ut hva som er sant og riktig for deg.

Vi møtes i åpenhet, ærlighet, varme og med humor.

Velkommen til en uforpliktende prøvetime.
Skulle det vise seg at du har andre behov enn dette, eller jeg mener du trenger noe annet, vil jeg være behjelpelig med å henvise deg videre til et passende tilbud.

-------------------------------

Psykoterapi i Oslo - Majorstua, terapi, selvutvikling, livsveiledning, samtaleterapi, terapi mot angst / angstbehandling, terapi  mot depresjon / depresjonsbehandling, sinnemestring, utbrenthet, stressmestring, samlivsproblemer / samlivsterapeut, parterapi, parkurs / samlivskurs, mannsguppe / kurs for menn.